母乳喂养期到月份非常重要。鉴于他是一个很好的营养,他就会重生。如果没有很好的话,你容易生病伴有疼痛,则意味着一辈子相守一生有你,食品的月亮是为了调整母亲的地位非常重要的一步。建议使用月份和月份食谱数月。
弯头炖蘑菇,花生:花生含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以补偿猪脚血液和牛奶是适合进补,最好与花生一起吃。
材料:猪脚(10千克每60克),无皮肤花生(每千克10 60克),姜(10每6克千克),蘑菇(10千克每3克),米酒(米酒)每10公斤20cc的),芝麻油(每20毫升10公斤),红色日期(每10公斤6CC)。
做法:1憋在花生和水大火煮沸。将蘑菇浸入正确量的米酒中。浸泡后,取出切成片,以便您要使用,然后过滤黄酒以备后用。加热香油后,炒生姜切片,油炸至金黄色,取出。放在一个产品油炸花生米,猪肉脚,生姜,香菇,红枣,和所有的白葡萄酒加入并与盖煨3小时。
糙米:30克糙米的,并准备Koikkusu种子,小麦,大麦,黑糯米,高粱,和燕麦粥和亚麻籽油的1汤匙。最好的事情是准备米酒。
做法:所有的杂粮混合到从蘸从电饭煲8小时黄酒的粮食,加入米酒,以匹配由加入亚麻籽油的母亲的偏爱。关掉电饭煲后煮沸30分钟。如果你不能完成它,你把它放在冰箱里,你可以保持新鲜。吃的时候,可以直接在微波炉里吃。
绿豆粥猪杆:猪杆中富含铁的食物是血液中的最常用的。猪肝的摄入将能够调节和改善贫血患者的造血系统的生理功能。
材料:糯米100克,猪杆150克,绿豆50克,葱3克,芝麻油4克。
做法:步骤1:尝试白醋1汤匙新鲜猪杆,浸泡在23小时水?在此期间我们需要多次更改它。在血液浸泡后,切片猪肝,酱油,姜,葱的量小,零被添加,平盖包装步骤2:4小时冷水浸泡洗干净绿豆,清洗糯米,30分钟用冷水洗,将它们除去,切断水步骤3:加入约1500毫升的在壶的冷水中,加入绿豆和做饭。糯米,搅拌几次,并煨步骤4:粥除了猪杠杆一旦成熟,煨2个三次以上高温步骤5:?发出把芝麻油。
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